Өкпенің қатерлі ісігі-ең жиі кездесетін қатерлі ісіктердің бірі. Ол бронхтардан, бронхиолалардан және өкпе альвеолаларынан дамиды. Еркектерде ол басқа ісіктер арасында бірінші орында.

Бастапқы профилактиканың негізі сыртқы жағымсыз факторларды жоюға бағытталған іс-шаралар болып табылады. Ластанған ауамен күресуге, зиянды өндіріс кәсіпорындарындағы еңбек жағдайларын жақсартуға бағытталған арнайы мемлекеттік бағдарламалар бар.

Маңызды алдын алу шарасы – салауатты өмір салтын насихаттау, атап айтқанда темекі шегуге қарсы күрес, дұрыс тамақтану және физикалық белсенділік.

Қайталама профилактикалық іс – шаралар-клиникалық, жыл сайын профилактикалық медициналық тексеруден немесе диспансерлеуден өтуге бағытталған.

Өкпенің қатерлі ісігінің алдын алудың қарапайым, бірақ тиімді әдістері:

Темекі шегуден және темекі шегетін бөлмелерде болудан бас тарту.

Зиянды өндірісте жұмыс істегенде, асбест шаңымен, лактармен, бояумен, зиянды химиялық заттармен жанасқанда жеке қорғанудың әртүрлі әдістерін (маскалар, респираторлар) пайдалану.

Теңдестірілген тамақтану, табиғи антиоксиданттармен (жемістер, көкөністер, шөптер) тағамдарды тұтыну.

Бөлмені үнемі желдету. Бөлмеде үнемі, мұқият желдету болмаса, патогендік микроорганизмдер жиналады, олар өкпеге еніп, қатерлі ісіктің дамуына түрткі бола алатын әртүрлі қабыну процестерін тудырады.

Қозғалыс. Отырықшы өмір салты өкпеде тоқыраудың пайда болуын тудырады, бұл қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін. Денсаулықты сақтау үшін күн сайын орташа қарқынмен 30-40 минут жаяу жүру керек – бұл қан айналымын жақсартуға, иммунитетті нығайтуға және инсулин деңгейін төмендетуге көмектеседі.

Өкпені жыл сайынғы тексеру (флюорография, рентген, қажет болған жағдайда бронхоскопия).
Тыныс алу жолдарының созылмалы ауруларын емдеңіз және бақылауда ұстаңыз.