5 июня психологи нашей поликлиники в Школе здоровья «Поведенческих факторов риска» провели лекцию на тему «Вредные привычки и их влияние на здоровье человека». В ходе мероприятия особое внимание было уделено вреду курения.

Курение — одна из самых опасных привычек, приводящих к смертности по всему миру. В ходе лекции специалисты отметили, что в составе табачного дыма содержится более 7 000 химических веществ, более 70 из которых являются канцерогенами, способными вызывать злокачественные опухоли. Курение способствует развитию заболеваний лёгких, сердца, сосудов, желудка и печени.

Лекция прошла в интерактивном формате, участники получили рекомендации по способам избавления от никотиновой зависимости. Также были обсуждены эффективные методы отказа от курения, никотин-заместительная терапия и важность психологической поддержки в этом процессе.