Осень и зима — сезон простуд и вирусов. Каждый год миллионы людей сталкиваются с гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Эти заболевания — не просто насморк и першение в горле, они могут вызывать серьезные осложнения, особенно у детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
Почему важно предотвращать, а не лечить?
Грипп и ОРВИ передаются воздушно-капельным путём. Достаточно побыть рядом с заболевшим, чтобы заразиться самому. Но хорошая новость — есть эффективные меры профилактики, включая вакцинацию.
Что можно делать уже сейчас?
-
Часто мойте руки с мылом;
-
Избегайте людных мест или надевайте маску;
-
Укрепляйте иммунитет: полноценное питание и сон — ваш щит;
-
Не забывайте про прививку от гриппа — каждый год.
Прививка — надежная защита!
Вакцина от гриппа — это ваша персональная «броня» в период вирусов. Даже если вы заразитесь, болезнь будет протекать легче и без осложнений.
Где можно сделать прививку?
Обратитесь в свою поликлинику — вакцинация проводится бесплатно, быстро и безопасно. Перед прививкой вас осмотрит врач. Это всего несколько минут — но польза на весь сезон!