12 сентября ежегодно отмечается как Международный день борьбы с мигренью. Этот день направлен на повышение осведомлённости населения о данном заболевании, его симптомах, причинах и необходимости своевременного обращения за медицинской помощью.

Что такое мигрень?

Мигрень — это неврологическое заболевание, которое проявляется пульсирующей болью, чаще всего с одной стороны головы, и сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету и звукам, а также нарушением зрения. Приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Основные причины мигрени:

• Нарушение режима сна

• Стресс и эмоциональное перенапряжение

• Гормональные изменения (особенно у женщин)

• Резкая смена погодных условий

• Некоторые продукты питания (шоколад, кофе, сыр и др.)

Когда стоит обратиться к врачу?

Если головные боли становятся регулярными, интенсивными и мешают привычному образу жизни, важно обратиться к врачу-неврологу. Раннее выявление мигрени и индивидуально подобранное лечение помогают эффективно контролировать заболевание.

✅ Профилактика мигрени:

• Соблюдение режима сна и отдыха

• Управление стрессом

• Исключение провоцирующих продуктов

• Умеренная физическая активность

Мигрень — это не просто головная боль, а серьёзное состояние, требующее внимания. Забота о здоровье начинается с информированности и своевременных действий.

Обратитесь к специалисту — ваше здоровье в ваших руках!