Туберкулёз остаётся одной из наиболее распространённых инфекций в мире. Сам термин «туберкулёз» происходит от латинского слова tuberculum, что означает «бугорок». В обиходе заболевание также известно как «чахотка». Это хроническое инфекционное заболевание, которым могут болеть как люди, так и животные. В 1882 году немецкий учёный Роберт Кох впервые выделил возбудителя туберкулёза, доказав его инфекционную природу. Под микроскопом туберкулёзная бактерия напоминает маленькую палочку, за что и получила название «туберкулёзная палочка» (Mycobacterium tuberculosis).

Наиболее часто туберкулёз поражает лёгкие, однако может затрагивать и другие органы.

Многие не знают, как именно передаётся туберкулёз, что увеличивает риск заражения. Основной путь передачи – воздушно-капельный: при кашле, чихании или разговоре больной человек выделяет в воздух микобактерии, вдыхание которых может привести к инфицированию. Даже незначительного количества бактерий может быть достаточно для заражения. Туберкулёзная палочка обладает высокой устойчивостью во внешней среде: в пыльных и плохо проветриваемых помещениях она может сохранять жизнеспособность на протяжении нескольких лет.

Важно отметить, что при соблюдении больным всех санитарно-гигиенических требований он не представляет угрозы для окружающих. Лёгочный туберкулёз не передаётся по наследству – дети больных родителей рождаются здоровыми, однако могут заразиться при несоблюдении профилактических мер.

К основным факторам, способствующим развитию туберкулёза, относятся: ослабление иммунитета, неполноценное питание, злоупотребление алкоголем, курение, наркомания, а также наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, язва желудка, хронические болезни лёгких и пр.).

Основные симптомы туберкулёза:

• продолжительный кашель (более двух недель);

• хроническая усталость и слабость;

• потеря массы тела;

• длительное повышение температуры тела;

• ночная потливость;

• боли в грудной клетке;

• кровохарканье.

Диагностика заболевания:

Для своевременного выявления туберкулёза необходимо проходить:

• туберкулиновую пробу (реакция Манту);

• рентгенологическое обследование (флюорография);

• лабораторное исследование мокроты (выявление микобактерий).

Эти методы позволяют своевременно установить наличие заболевания и приступить к лечению.

Профилактика туберкулёза:

Предупредить развитие заболевания возможно при соблюдении элементарных правил:

• Ведение здорового образа жизни – сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, достаточный сон, физическая активность, полноценный отдых, закаливание, соблюдение режима труда и отдыха.

• Отказ от вредных привычек – курение и употребление алкоголя значительно увеличивают риск поражения лёгких.

• Соблюдение личной гигиены – регулярное мытьё рук, использование индивидуальной посуды и средств гигиены, влажная уборка и проветривание помещений, термическая обработка мяса и молочных продуктов.

• Соблюдение «кашлевого этикета» – использование масок в общественных местах, прикрытие рта и носа при кашле или чихании.

• Частое пребывание на свежем воздухе, независимо от времени года.

Рациональное питание:

Правильное питание – важный элемент профилактики туберкулёза. Ежедневный рацион должен включать белки (мясо, рыба, молочные продукты, яйца), углеводы (хлеб, картофель, крупы, сахар), а также витамины и минеральные вещества (овощи, фрукты). Это способствует укреплению иммунной системы и повышению устойчивости организма к инфекциям.

Вакцинация – надёжная защита:

Особо важную роль в профилактике туберкулёза играет вакцинация. Вакцинация направлена на формирование специфического иммунитета, предупреждающего развитие инфекции или смягчающего её течение. В рамках национального календаря прививок в первые дни жизни новорождённым проводится обязательная вакцинация против туберкулёза – БЦЖ. Это важнейшая мера коллективной защиты здоровья населения.

Своевременная диагностика и лечение:

Как и при любом другом заболевании, ранняя диагностика туберкулёза значительно увеличивает шансы на успешное выздоровление. При строгом соблюдении рекомендаций врача, дисциплине и терпении, болезнь поддаётся лечению. Одной из распространённых ошибок является мнение, что туберкулёз неизлечим, что нередко приводит к отказу от лечения и ухудшению состояния. Однако туберкулёз – излечимое заболевание, и в нашей стране его лечение проводится бесплатно.

Сегодня применяются как терапевтические, так и хирургические методы лечения, функционируют санатории для реабилитации больных. Республика полностью обеспечена необходимыми медикаментами и специализированными учреждениями.

Тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире заболевают более 10 миллионов человек, один больной может заразить до 15–20 человек, а смертность от туберкулёза составляет порядка 4 миллионов человек в год. Это зачастую результат невнимательного отношения к собственному здоровью.

Однако при ответственном подходе, соблюдении всех профилактических мер и своевременном обращении за медицинской помощью мы в силах победить туберкулёз. Каждый человек ответственен за своё здоровье и здоровье окружающих. Только вместе мы можем сократить распространение этого опасного инфекционного заболевания.

Аружан Ерболқызы, врач здорового образа жизни